Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki

Zajęcia Jogi z elementami pilatesu na krześle.

Utworzono dnia 30.01.2025
Czcionka:

W Bibliotece – Centrum Kultury i Rozwoju w Drzycimiu odbywają się zajęcia jogi z elementami pilatesu na krześle. To doskonała okazja do zadbania o swoje zdrowie, poprawy kondycji oraz wyciszenia umysłu w przyjaznej atmosferze. Podczas spotkań uczestnicy wykonują ćwiczenia wzmacniające mięśnie, poprawiające elastyczność ciała i pomagające w redukcji stresu. Dzięki połączeniu technik jogi i pilatesu zajęcia są zarówno relaksujące jak i angażujące całe ciało. Zajęcia są cykliczne, odbywają się w każdą środę o godz. 16:30 w sali Biblioteki. Są otwarte dla wszystkich chętnych, niezależnie od poziomu zaawansowania. Za nami już dwa spotkania inspirujących sesji, w których brali udział mieszkańcy naszej gminy. Uczestnicy doceniają nie tylko korzyści zdrowotne płynące z ćwiczeń, ale także możliwość spotkań i wspólnego spędzania czasu w miłej atmosferze. Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnych zajęciach.

Zajęcia Jogi

Utworzono dnia 30.01.2025, 17:15

Pogoda

Zegar

Kalendarium

Wrzesień 2026
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4

Imieniny

Licznik odwiedzin:

W tym tygodniu: 29

W poprzednim tygodniu: 37

W tym miesiącu: 24

W poprzednim miesiącu: 165

Wszystkich: 10147